拉薩，是西藏自治區(qū)首府和政治、經濟、文化的中心，位于青藏高原的中部、西藏自治區(qū)東南部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，素有“日光城”之稱，也是一座具有1300年歷史的古城。

　　拉薩1300年的歷史留下無數(shù)的文化遺跡和濃重的宗教氛圍，布達拉宮、黃教三大寺（甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺）、大昭寺、羅布林卡等馳名中外；神奇美麗的納木措、浪漫愜意的羊八井溫泉讓拉薩成為了世界上最具特色、最富魅力的城市之一。